Grensene gjelder som utgangspunkt for alle arbeidstakere, men ikke for ansatte i ledende eller særlig uavhengige stillinger som er unntatt fra arbeidstidsreglene. Les mer om alminnelig arbeidstid her [sett inn lenke].

Arbeidsmiljøloven åpner på flere punkter for at det kan gjøres unntak fra hovedreglene. Et viktig unntak som åpner for en annen fordeling av arbeidstiden er reglene om gjennomsnittsberegning.

Hva er gjennomsnittsberegning?

Gjennomsnittsberegning innebærer at arbeidstiden kan fordeles på en annen måte og mer fleksibelt. Ordningen innebærer at arbeidstaker kan ha lengre arbeidsdager i en periode, mot tilsvarende kortere arbeidsdager i en annen periode. Gjennom den fastsatte perioden med gjennomsnittsberegning er det en forutsetning at arbeidstiden i gjennomsnitt ikke overstiger lovens grenser. Arbeid utover grensene for gjennomsnittsberegning skal i så fall anses som overtid.